杨梅能补阴吗?杨梅能补阴吗? 天天速讯

【资料图】

杨梅的功效：

1、生津止渴，对于暑热伤津所导致的口渴口干、声音嘶哑、咽喉肿痛的人，如果适当吃杨梅有很好的生发口中津液、缓解症状的作用。

2、健脾开胃、增进食欲，因为杨梅当中含有丰富的有机酸，而有机酸能够很好的刺激消化道中消化液www.nfysw.com的分泌，有很好的健脾开胃、增进食欲的作用。

3、为机体补充丰富的维生素C，而维生素C能够很好的刺激众多免疫物质的生成，适吃杨梅补充维生素C，在提高机体免疫力方面的作用也非常明显。

据我所知，目前没有发现杨梅有明显的滋阴的功效。

关键词：